×× اثرات عشق روی سلامت بدن ××
شواهد علمی نشون میده که عشقهای طولانی مدت و آرامش بخش،اثرات مفیدی روی سلامت بدن دارن.کم شدن فشار خون،کنترل بهتر استرس،تقویت سیستم ایمنی بدن،تنها نمونه هایی از اثرات اعجاب انگیز عشق روی سلامت عمومی بدن هستن.عشق و سلامتی از راههای مختلفی بهم گره میخوره.موارد زیرو بخونین:
1-مراجعه کمتر به پزشک
تحقیقات ثابت کرده که روابط عاشقونه باعث ابتلا کمتر به بیماریها میشه.تا الان کسی نتونسته علت این ارتباط بین عشق و سلامت رو بطور دقیق توضیح بده،ولی فرضیات مختلفی دراین رابطه مطرح شده.عده ای عقیده دارن که کلا سیستم بیولوژیکی انسان طوری طراحی شده که همیشه باید توی اجتماعات کوچیک و با دیگران زندگی کنه و اگه این اتفاقی نیفته استرس در فرد بالا میره و این خودش منجر به ضعف سیستم ایمنی و ابتلا به بیماریهای مختلفی میشه.فرضیه دیگه اینه که افرادی که دارای رابطه عاشقونه با همدیگه هستن،بیشتر مواظب سلامت همدیگه هستن.برای مثال یه همسر و دوست واقعی بیشتر میتونه شما رو به خوردن سبزیجات و میوه ها و یا رعایت بهداشت تشویق کنه.وتموم این عادتهای خوب مساویه با ابتلا کمتر به بیماریها
۲- کم شدن احتمال ابتلا به افسردگی و اعتیاد
داشتن یه رابطه عاشقونه بلند مدت باعث کم شدن ابتلا به افسردگی در مردها و زنانها میشه.همچنین کاهش استفاده از مشروبات الکلی و اعتیاد به مواد مخدر هم از اثرات دیگه ی یه رابطه عاشقونه بلند مدت مخصوصا در جوان هاست
۳- کم شدن فشار خون
محققان به این نتیجه رسیدن افرادی که روابط عاشقونه پایداری دارن فشار خونشون بهتره ولی در افراد فاقد روابط عاشقونه نوسانات فشار خونشون بیشتره
۴- اضطراب کمتر
تحقیقات روی مغز افراد دارای روابط عاشقونه ثابت کرده در این افراد قسمتهایی از مغز که باعث ایجاد وابستگی میشه فعالتر و قسمتی از مغز که باعث ایجاد اضطراب و دلهره میشه فعالیتش کمتره
۵- کنترل طبیعی درد
نتایج تحقیقات نشون داده قسمتی از مغز که باعث کنترل درد میشه توی افرادیکه دارای روابط عاشقانه پایدارن،فعالتره.در تحقیق دیگه ایی که ۱۲۷۰۰۰ نفر توش شرکت کرده بودن،ثابت شد در افرادی که دارای روابط عاشقونه هستن،میزان بروز سردرد و کمردرد بسیار کمتره از بقیه افراده
۶- کنترل بهتر استرس
اگه عشق باعث کنترل درد میشه،پس میتونه روی استرس تاثیر مثبت داشته باشه اگه مثلا شما با یه شرایط استرس زا روبرو بشین و در این موقع کسیکه شما را دوست داره در کنارتون باشه،قاعدتا بهتر میتونین اون شرایط رو کنترل کنید
۷- تقویت سیستم ایمنی و کم شدن ابتلا به بیماریها
روابط عاشقونه باعث کم شدن استرس و اضطراب و افسردگی میشه.افرادی که دارای روابط عاشقونه هستن در مواجهه با ویروس سرماخوردگی و آنفلوانزا، کمتر از بقیه افراد به این بیماریها مبتلا میشن
۸- خوب شدن سریعتر زخمها و بیماریها
قدرت روابط عاشقونه باعث افزایش سرعت بهبودی بعد از ابتلا به بیماریها و زخمها میشه. محققان روی منطقه محدودی از پوست افراد مورد مطالعه جوشهایی رو ایجاد کردن و بعدش روند بهبودی رو در افراد بررسی کردن.نتایج نشون داد که سرعت بهبودی جوشها در افرادی که تازه ازدواج کرده بودن دو برابر بیشتر از افرادی بود که مجرد و فاقد روابط عاشقونه بودن
۹- طول عمر بیشتر
یک کار تحقیقاتی بزرگ در دهه ۱۹۹۰ به مدت ۸ سال انجام شد و موضوع اون بررسی اثر ازدواجهای بر پایه عشق روی میزان مرگ و میر بود. نتیجه این تحقیق به این صورت منتشر شد که میزان مرگ و میر در افرادی که ازدواج کرده بودن ۵۸% کمتر از افرادی بود که هرگز ازدواج نکرده بودن.
۱۰- زندگی شادتر و راحت تر
شاد بودن به صمیمیت و شیرینی رابطه افراد خانواده کمک میکنه.همچنین وجود عشق در خانواده باعث افزایش قدرت افتصادی خانواده هم میشه.......با تشکر....علیرضا
شواهد علمی نشون میده که عشقهای طولانی مدت و آرامش بخش،اثرات مفیدی روی سلامت بدن دارن.کم شدن فشار خون،کنترل بهتر استرس،تقویت سیستم ایمنی بدن،تنها نمونه هایی از اثرات اعجاب انگیز عشق روی سلامت عمومی بدن هستن.عشق و سلامتی از راههای مختلفی بهم گره میخوره.موارد زیرو بخونین:
1-مراجعه کمتر به پزشک
تحقیقات ثابت کرده که روابط عاشقونه باعث ابتلا کمتر به بیماریها میشه.تا الان کسی نتونسته علت این ارتباط بین عشق و سلامت رو بطور دقیق توضیح بده،ولی فرضیات مختلفی دراین رابطه مطرح شده.عده ای عقیده دارن که کلا سیستم بیولوژیکی انسان طوری طراحی شده که همیشه باید توی اجتماعات کوچیک و با دیگران زندگی کنه و اگه این اتفاقی نیفته استرس در فرد بالا میره و این خودش منجر به ضعف سیستم ایمنی و ابتلا به بیماریهای مختلفی میشه.فرضیه دیگه اینه که افرادی که دارای رابطه عاشقونه با همدیگه هستن،بیشتر مواظب سلامت همدیگه هستن.برای مثال یه همسر و دوست واقعی بیشتر میتونه شما رو به خوردن سبزیجات و میوه ها و یا رعایت بهداشت تشویق کنه.وتموم این عادتهای خوب مساویه با ابتلا کمتر به بیماریها
۲- کم شدن احتمال ابتلا به افسردگی و اعتیاد
داشتن یه رابطه عاشقونه بلند مدت باعث کم شدن ابتلا به افسردگی در مردها و زنانها میشه.همچنین کاهش استفاده از مشروبات الکلی و اعتیاد به مواد مخدر هم از اثرات دیگه ی یه رابطه عاشقونه بلند مدت مخصوصا در جوان هاست
۳- کم شدن فشار خون
محققان به این نتیجه رسیدن افرادی که روابط عاشقونه پایداری دارن فشار خونشون بهتره ولی در افراد فاقد روابط عاشقونه نوسانات فشار خونشون بیشتره
۴- اضطراب کمتر
تحقیقات روی مغز افراد دارای روابط عاشقونه ثابت کرده در این افراد قسمتهایی از مغز که باعث ایجاد وابستگی میشه فعالتر و قسمتی از مغز که باعث ایجاد اضطراب و دلهره میشه فعالیتش کمتره
۵- کنترل طبیعی درد
نتایج تحقیقات نشون داده قسمتی از مغز که باعث کنترل درد میشه توی افرادیکه دارای روابط عاشقانه پایدارن،فعالتره.در تحقیق دیگه ایی که ۱۲۷۰۰۰ نفر توش شرکت کرده بودن،ثابت شد در افرادی که دارای روابط عاشقونه هستن،میزان بروز سردرد و کمردرد بسیار کمتره از بقیه افراده
۶- کنترل بهتر استرس
اگه عشق باعث کنترل درد میشه،پس میتونه روی استرس تاثیر مثبت داشته باشه اگه مثلا شما با یه شرایط استرس زا روبرو بشین و در این موقع کسیکه شما را دوست داره در کنارتون باشه،قاعدتا بهتر میتونین اون شرایط رو کنترل کنید
۷- تقویت سیستم ایمنی و کم شدن ابتلا به بیماریها
روابط عاشقونه باعث کم شدن استرس و اضطراب و افسردگی میشه.افرادی که دارای روابط عاشقونه هستن در مواجهه با ویروس سرماخوردگی و آنفلوانزا، کمتر از بقیه افراد به این بیماریها مبتلا میشن
۸- خوب شدن سریعتر زخمها و بیماریها
قدرت روابط عاشقونه باعث افزایش سرعت بهبودی بعد از ابتلا به بیماریها و زخمها میشه. محققان روی منطقه محدودی از پوست افراد مورد مطالعه جوشهایی رو ایجاد کردن و بعدش روند بهبودی رو در افراد بررسی کردن.نتایج نشون داد که سرعت بهبودی جوشها در افرادی که تازه ازدواج کرده بودن دو برابر بیشتر از افرادی بود که مجرد و فاقد روابط عاشقونه بودن
۹- طول عمر بیشتر
یک کار تحقیقاتی بزرگ در دهه ۱۹۹۰ به مدت ۸ سال انجام شد و موضوع اون بررسی اثر ازدواجهای بر پایه عشق روی میزان مرگ و میر بود. نتیجه این تحقیق به این صورت منتشر شد که میزان مرگ و میر در افرادی که ازدواج کرده بودن ۵۸% کمتر از افرادی بود که هرگز ازدواج نکرده بودن.
۱۰- زندگی شادتر و راحت تر
شاد بودن به صمیمیت و شیرینی رابطه افراد خانواده کمک میکنه.همچنین وجود عشق در خانواده باعث افزایش قدرت افتصادی خانواده هم میشه.......با تشکر....علیرضا
۲ نظر:
به مجنون گفت روزی عیب جویی
که پیدا کن به از لیلی نکویی
که لیلی گرچه در چشم تو حوری است
به هر جزیی ز حسن او قصوری است
ز حرف عیب جو مجنون بر آشفت
در آن آشفتگی خندان شد و گفت
اگر بر دیده ی مجنون نشینی
به غیر از خوبی لیلی نبینی
تو مو بینی و مجنون پیچش مو
تو ابرو او اشارت های ابرو
دل مجنون ز شکر خنده خون است
تو لب بینی و دندان که چون است
کسی کاو را تو لیلی کرده ای نام
نه آن لیلی است کز بر من برده آرام
مرسی مرسی واقعا زیبا بود آبجی کوچیکه.صورت زیبای ظاهر هیچ نیست.ای جوان سیرت زیبا را نگر
ارسال یک نظر