خواص انگور

انگور میوه‌ایست بهشتی که شامل ویتامینهای آ، ب، و ث است.همچنین دارای مقداری منیزیم، کلسیم، آهن،‌ فسفر، پتاسیم و آلبومین است‌.این میوه برای درمون بیماریهای یبوست،‌عوارض رماتیسم،کم‌خونی و حتی پیشگیری از سرطان مفیده‌.انگور هم لاغر کنندست و هم چاق کننده به اینصورت که اگه انگور رو از صبح تا ظهر خالی میل کنین لاغر کنندست و اگه اون رو همراه با غذا میل کنین چاق کنندست.یادتون باشه وقتی انگور میل میکنین پشتش آب سرد نخورین و یا میوه‌های خشک مثل برگه هلو و غیره رو با انگور و آب میل نکنین، چون دل درد میشین.یکی از خواص انگور، صاف کننده و تولید خون در بدنه‌.انگور قند خون رو نیز تنظیم میکنه.بعلاوه انگور قرمز برای تصفیه خون و خون سازی از انگور سبز هم بهتره.البته افرادی که قند خون پایین دارن میتونن از انگور استفاده کنن‌.بنابراین سعی کنین همیشه انگور داشته باشین و چندبار در روز از اون میل کنین‌.انگور یکی از میوه‌های ضد سرطان شناخته شده و این بخاطر خواص ضدعفونی کنندگی اونه‌.افرادی که در دوره نقاهت یه بیماری هستن و یا ضعف عمومی‌ بدن دارن و در نتیجه قدرت دفاعی بدنشون کم شده،سعی کنن از انگور، هویچ، سیب و هلو، بمقدار زیادی استفاده کنن‌.البته میتونن این میوه‌ها رو باهم در آب میوه ‌گیری بریزن و بصورت آبمیوه در طول روز استفاده کنن‌.انگور پتاسیم زیادی داره که به جبران ضعف بدن کمک میکنه و در کنترل فشارخون موثره.انگور و سیب هر دوتا میوه‌های بهشتی هستن که افراد مبتلا به ناراحتی‌های قلب و اعصاب میتونن آبشون رو هم در روز بنوشن‌.انگور برای سلامتی قلب، ریه و کلیه مفیده و بعلت داشتن املاح و مواد سلولزی، ملین بوده و برای مبتلایان به اوره بالای خون (نقرس) مناسبه.این نکته رو هم بدونین یبوست که عوارض اون بی‌اشتهایی، نفخ، سردرد،‌ تشنگی و بدبویی دهانه با خوردن آب انگور تازه برطرف میشه‌.خود انگور در درمان یبوست و التهاب معده و روده ها و شیره انگور خاصیت ملین داره.آبغوره اش در رفع ورم مخاط لثه و دهان و سرکش در تسکین خارش پوست و جلوگیری از خونریزیها بکار میره و دونهای خشک اون صفرا و بلغم رو درمون میکنه.
کشمش: کشمش تقویت کننده بدنه و اگه اون رو مثل چایی دم کنین و بنوشین،برای نرم کردن سینه و درد گلو مفیده‌.
غوره:غوره برای افراد مبتلا بچربی خون بسیار مفیده و ضدعفونی کننده بدنه‌.همچنین اگه با سالاد میل کنین برای لاغر کردن خیلی خوبه.سعی کنین غوره رو خالی نخورین چون روی معده اثر بد میذاره.همچنین خانمهای باردار از خوردن غوره زیاد خودداری کنن، چون غوره امکان داره موجب سقط جنین بشه‌.......با تشکر....علیرضا